Como aliviar as cólicas do bebé: truques e dicas para os pais

Se o seu filho desata a chorar, intensa e excessivamente, sem que tenha fome, esteja doente ou tenha uma qualquer lesão que possa provocar dor, é provável que sejam cólicas do bebé.

Acontece com mais frequência durante a tarde e à noite. O bebé cerra os punhos e leva os joelhos até à barriga ou arqueia as costas. A barriga faz barulhos e o bebé liberta gases.

Esta condição, que surge, habitualmente, no primeiro mês de vida, intensifica-se por volta das seis semanas e desaparece quase da mesma forma como apareceu, subitamente, até aos seis meses de idade.

Há especialistas que defendem que só deve ser considerada cólica quando o choro dura mais de três horas por dia e se manifesta mais de três dias por semana e por mais de três semanas.

No entanto, outros consideram que estamos perante cólicas do bebé quando o choro súbito, intenso e sem outra explicação plausível, surge quase todos os dias da semana, mesmo que a sua duração, no cômputo geral, seja inferior a três horas diárias.

Causas das cólicas do bebé

Não se sabe, exatamente, o que as provoca, e, embora o termo cólica nos leve a pensar em cólicas abdominais, não existem evidências da existência de um problema intestinal ou abdominal de outra natureza.

De resto, ao chorar frequentemente o bebé engole ar, o que resulta em inchaço abdominal e flatulência. No entanto, acredita-se que isto é uma das consequências do choro e não a sua causa.

Outras causas possíveis para o desenvolvimento de cólicas são os espasmos que os músculos do sistema digestivo sofrem em função do crescimento, bem como o sistema nervoso ainda em desenvolvimento.

Medidas de conforto para o bebé

Não havendo uma cura para as cólicas do bebé, há várias medidas de conforto que podem ser tomadas no sentido de minorar o desconforto do bebé.

• A primeira, que é também a mais intuitiva, é segurar o bebé e embalá-lo, dando-lhe palmadinhas suaves no rabinho;
• Deitar o bebé num baloiço apropriado ou levá-lo a andar de carro;
• Dar-lhe a chupeta;
• Pô-lo a ouvir música ou qualquer tipo de “ruído branco”, como seja o som da chuva ou mesmo o barulho da máquina de lavar ou de um secador de cabelo;
• Provocar-lhe o arroto: pegar no bebé ao colo, na vertical e, enquanto pressiona a barriga dele contra o seu peito ou ombro, dar-lhe pequenas pancadinhas nas costas;
• Envolver o bebé em roupas aconchegantes.

Quando o bebé é amamentado, a mãe deve estar atenta aos alimentos que consome para perceber quais são os que provocam algum tipo de reação no bebé ainda durante a mamada, seja por rejeitar a mama ou por chorar após a mamada. Isso pode acontecer quando a mãe come brócolos, repolho ou alguns produtos lácteos. Estes alimentos devem ser retirados da dieta da mãe.

No caso de o bebé beber leite artificial, o pediatra poderá sugerir uma troca por outra marca. No entanto, estas trocas não devem ser frequentes.

Como aliviar as cólicas do bebé

Assim, e apesar das cólicas do bebé serem algo perfeitamente normal e comum nos recém-nascidos, é compreensível que criem grande stress nos pais que, por isso, procuram todo o tipo de soluções para aliviar as cólicas do bebé.

Como já dissemos, um recurso natural e eficaz para atenuar o desconforto causado pelas cólicas do recém-nascido são as massagens de relaxamento. Aprenda o passo a passo de algumas delas.

Massagem nas pernas

• Coloque o bebé deitado, de barriga para cima.
• Depois, coloque a perna do bebé fletida e espalhe suavemente o óleo por toda a perna do bebé, desde a zona da coxa até ao pé.
• Vá massageando suavemente, de cima para baixo.

Massagem na barriga

1. Coloque o bebé deitado, de barriga para cima.
2. Recorrendo a um óleo ou creme, faça movimentos rotativos na barriga do bebé, usando sobretudo os dedos e seguindo a ordem dos ponteiros do relógio.

Massagem no peito

1. Coloque o bebé deitado, de barriga para cima.
2. Coloque as suas mãos na barriga do bebé e deixe-as subir, suavemente, até à zona do peito.
3. Depois, deixe-as deslizar para fora do peito, passando pelas laterais da barriga do bebé.

Massagem no peito de barriga para baixo

1. Coloque o bebé deitado, de barriga para baixo.
2. Passe, delicadamente, a mão pelas costas do bebé, desde cima até abaixo.

Sinais de alerta

Se a intensidade e a duração do choro do bebé for além das três horas diárias e se nada do que os pais façam para o acalmar fizer efeito, é importante estar atento a outros sinais, tais como:

• Vómito (especialmente se for esverdeado, contiver sangue ou acontecer mais de cinco vezes por dia);
• Alterações das fezes (obstipação ou diarreia, com particular atenção para as fezes com sangue ou muco);
• Uma temperatura anormal (uma temperatura retal inferior a 36,1 graus ou acima de 38);
• Irritabilidade (choro durante todo o dia, com muito poucos períodos de acalmia);
• Letargia (o bebé está muito sonolento, não sorri nem demonstra atenção por nada ou tem uma sucção fraca);
• Baixo ganho de peso;
• Movimentos anormais ou contrações em alguma parte do corpo;
• Dificuldade em respirar;
• Hematomas ou outros sinais de uma possível lesão.

Nestes casos, o bebé deve ser visto por um médico com urgência, já que, possivelmente, não estaremos perante um caso de “simples” cólicas mas, eventualmente, de uma outra patologia mais complexa.

Experimente estas massagens no seu bebé e proporcione-lhe momentos de relaxamento e descontração.