Algumas doenças e problemas de saúde podem ser evitados ou tratados, se adotarmos uma postura mais preventiva ou se formos atempadamente ao médico, de forma a obter um diagnóstico precoce da doença. Conheça algumas dicas práticas para cuidar melhor do seu corpo e mente.
• 9 mins. leitura
Conheça as principais razões para ter um Plano de Saúde Medicare e saiba como aderir.
• 5 mins. leitura
Os frutos secos podem proteger-nos de certas doenças e manter o cabelo saudável. Descubra outros benefícios destes alimentos e como incorporá-los na dieta.
• 3 mins. leitura
Beber um único copo de água antes de dormir afeta a maneira como o organismo funciona e pode afetar a sua saúde a longo prazo. Descubra de que forma.
• 5 mins. leitura
Quais são os verdadeiros efeitos do botox? Será que ajuda a prevenir o aparecimento de rugas? Descubra a resposta a estas e a outras questões.
• 5 mins. leitura
As perdas de sangue entre as menstruações não são, por norma, motivo de preocupação. Conheça as possíveis causas do spotting.
• 7 mins. leitura
Sabia que é possível engravidar na menopausa? Esclareça esta e outras questões sobre esta fase da vida da mulher.
• 6 mins. leitura
É possível aumentar o HDL com ajustes na alimentação. Descubra quais e que outras estratégias podem ajudar a manter o colesterol bom.
• 7 mins. leitura
A alergia ao látex é uma reação anormal do sistema imunitário a produtos que contêm este material. Saiba o que pode fazer evitar estas reações alérgicas.
• 5 mins. leitura
O café pode ajudar na dor de cabeça, mas também pode piorar. Fique a saber o que a ciência já descobriu sobre os efeitos da cafeína no organismo.
• 5 mins. leitura
O vinho tinto é melhor do que o branco devido ao processo de fermentação, mas será que um copo por dia faz bem à saúde? Descubra a resposta.
• 4 mins. leitura
Descubra o Programa Medicare Club, um programa de Pontos exclusivo para Clientes dos Planos Medicare. Beneficie de descontos e acordos exclusivos em centros de beleza, lojas online, Restaurantes, Hotéis e muito mais.
• 4 mins. leitura
Como limpar os ouvidos ou o que usar para os proteger são estratégias que contribuem para a sua saúde auditiva, mas não são as únicas. Saiba o que fazer.
• 5 mins. leitura
Quanto mais jovem for a mulher, maior a probabilidade de a congelação de óvulos ser bem-sucedida. O processo envolve várias fases. Saiba quais.
• 4 mins. leitura
Os brócolos e os frutos vermelhos são alguns dos alimentos que podem ajudar a prevenir problemas na próstata, próprios do avançar da idade. Descubra mais.
• 4 mins. leitura
Os prebióticos e probióticos ajudam a manter o intestino saudável. Perceba como estas substâncias atuam no organismo e em que alimentos estão presentes.
• 7 mins. leitura
O protetor solar mineral é menos propenso a causar reações alérgicas do que o protetor químico. Conheça outras diferenças entre estas duas opções.
• 7 mins. leitura
O impacto do ómega-3 no organismo já foi avaliado em diversos estudos científicos. Alguns incidiram sobre a toma de suplementos. Descubra os resultados.
• 7 mins. leitura
O amargor na boca pode ter diversas causas, como a menopausa e o stress. Entenda que outros fatores podem originar esta sensação e como resolvê-la.
• 6 mins. leitura
A diverticulite é uma inflamação que afeta o intestino grosso. Dor abdominal e febre são alguns dos sintomas possíveis. Conheça os outros.
• 6 mins. leitura
Uma gravidez tardia implica alguns riscos, como a probabilidade de sofrer um aborto espontâneo, mas também tem vantagens. Descubra quais são.
• 9 mins. leitura
Os efeitos da pílula na saúde da mulher têm sito objeto de vários estudos científicos. Fique a conhecer as conclusões desses estudos.
• 5 mins. leitura
Descubra os hábitos de saúde dos portugueses com este estudo detalhado da Medicare e Marktest. Analise o estado geral de saúde, a utilização de serviços médicos, a saúde mental e muito mais
• 5 mins. leitura
A hipertermia é uma termoterapia, que tem sido usada como tratamento complementar para o cancro. Saiba como funciona esta terapêutica e a quem se destina.
• 6 mins. leitura
A quantidade de água a beber por dia depende de fatores como o peso ou a idade. Saiba quantos litros são precisos para uma hidratação adequada.
• 5 mins. leitura
Descubra a nova plataforma gratuita de Saúde Mental e Bem-Estar onde vai encontrar dezenas de vídeos ministrados por mentores certificados e bem conhecidos do público
• 6 mins. leitura
Existe uma crença popular de que ingerir hidratos de carbono à noite pode prejudicar o controlo de peso. Saiba o que diz a ciência sobre este tema.
• 4 mins. leitura
Prender os espirros pode ter várias implicações para a saúde. Será que o ataque cardíaco é uma delas? Descubra o que diz a ciência sobre este tema.
• 5 mins. leitura
O ovo e o espinafre fazem parte da lista de alimentos que podem ajudar a estimular o crescimento capilar. Descubra outros e inclua-os na sua dieta.
• 4 mins. leitura
A pré-diabetes é um aviso para mudar de hábitos antes de a situação piorar. Saiba o que é, quais são as suas causas e como tratar.
• 7 mins. leitura
Há doenças mais comuns nas mulheres do que nos homens. Saiba quais são e por que razão afetam mais o sexo feminino.
• 4 mins. leitura
Embora partilhem alguns sintomas, a gripe e a constipação não são o mesmo. Tire as suas dúvidas sobre estas doenças e fique a saber o que as diferencia.
• 3 mins. leitura
O que é a doença x e por que se fala tanto nesta possibilidade? Fique a saber as razões para este tema estar na agenda da Organização Mundial da Saúde.
• 4 mins. leitura
Afinal, para que serve e a quem se destina a canábis medicinal? Esclareça todas as dúvidas e conheça as regras sobre a sua utilização.
• 4 mins. leitura
Afinal, o que é melhor para aliviar a dor: o frio ou o calor? Ambas as opções são indicadas, mas tudo depende da situação. Saiba mais.
• 4 mins. leitura
Caminhar ou nadar são dois dos exercícios indicados aos idosos. Conheça outros exemplos e entenda a importância de se manter ativo nesta fase da vida.
• 5 mins. leitura
Será que as radiações do telemóvel podem provocar cancro ou não existem motivos para preocupação? Compreenda o que dizem as evidências científicas.
• 4 mins. leitura
Será que dormimos mal se bebermos café à noite? Ou a cafeína não causa insónias? Conheça as conclusões dos estudos já efetuados sobre este tema.
• 3 mins. leitura
O hábito de limpar a cera dos ouvidos com cotonetes é aconselhável ou representa riscos? Saiba o que dizem os especialistas.
• 3 mins. leitura
A vasectomia é uma intervenção cirúrgica simples e rápida, que impede o homem de ter filhos. Saiba como se realiza e quais os possíveis riscos.
• 4 mins. leitura
Uma dor no peito nem sempre é razão para alarme. Perceba quais as dores que não são motivo de preocupação e as que são uma emergência.
• 4 mins. leitura
O autoexame do testículo é essencial para detetar doenças como o cancro testicular e para preservar a saúde sexual. Saiba como realizar este procedimento.
• 4 mins. leitura
Nem sempre damos importância ao aspeto das unhas. Contudo, por vezes, surgem alterações, que podem significar um problema de saúde. Saiba mais.
• 5 mins. leitura
Praticada há milhares de anos por razões religiosas ou culturais, a circuncisão também é usada para prevenir e tratar problemas de saúde. Descubra mais.
• 4 mins. leitura
O cigarro eletrónico é muito diferente do tabaco normal? Conheça os riscos para a saúde dos vários tipos de cigarros.
• 5 mins. leitura
É comum ouvirmos dizer que a água com gás faz mal aos ossos ou engorda. Mas será verdade? Fique a saber o que a ciência já concluiu sobre este assunto.
• 3 mins. leitura
Descubra porque temos dores de cabeça e como pode prevenir.
• 3 mins. leitura
Neste artigo, exploraremos dez contraindicações importantes do Paracetamol. É crucial estar ciente destas contraindicações para garantir o uso seguro e eficaz deste medicamento.
• 3 mins. leitura
Entenda as diferenças entre Paracetamol e Ibuprofeno. Saiba quando usar cada um e quais os riscos associados.
• 2 mins. leitura
Descubra 6 formas diferentes e seguras de tomar Paracetamol. Saiba como maximizar a eficácia e minimizar riscos.
• 3 mins. leitura
Sabia que o seu corpo tem gordura castanha e que isso até é bom? Conheça esta gordura benéfica para a saúde, que pode ajudar a perder peso.
• 4 mins. leitura
A perimenopausa marca o início de uma nova fase na vida da mulher. Conheça os sintomas da etapa que antecede a menopausa e os cuidados a ter.
• 3 mins. leitura
Descubra os 7 segredos dos transplantes capilares da MediCapilar. Saiba como esta solução vai além da estética, oferecendo confiança e resultados duradouros. Tecnologia FUE, rápida recuperação e soluções tanto para homens quanto para mulheres.
• 4 mins. leitura
A vista cansada afeta muitas pessoas, mas raramente é motivo para preocupações. Conheça alguns métodos de prevenção.
• 8 mins. leitura
Há problemas de saúde embaraçosos, sobre os quais é difícil falar. No entanto, guardar segredo pode colocar em causa o seu bem-estar.
• 6 mins. leitura
Será que aquecer a comida no microondas faz mal? Saiba o que diz a ciência e perceba se é ou não prejudicial à saúde.
• 4 mins. leitura
O excesso de pelo, sobretudo nas mulheres, pode ter como causa uma condição médica que pode ser tratada.
• 4 mins. leitura
A caspa provoca comichão e desconforto. Apesar de não ter cura, há tratamentos que podem ajudar a lidar com os efeitos deste problema do couro cabeludo.
• 4 mins. leitura
A preguiça pode ter diversos benefícios para si e para a sua saúde. Conheça alguns.
• 5 mins. leitura
Os benefícios da música para a saúde e bem-estar são transversais a qualquer idade. Há efeitos positivos na memória, no humor e na qualidade de vida.
• 3 mins. leitura
Há muitas pessoas que estalam os dedos e, por vezes, sem se aperceberem, mas será que este hábito é prejudicial? Vamos saber o que diz a ciência.
• 5 mins. leitura
A gaguez afeta milhões de pessoas. Saiba como pode controlar este distúrbio da fala ou como ajudar os seus filhos a fazê-lo.
• 4 mins. leitura
Todos nós já sentimos dor, de forma menos ou mais intensa. Embora seja desagradável, sentir dor pode ajudar a evitar problemas de saúde mais graves.
• 5 mins. leitura
A companhia de um animal de estimação pode contribuir para melhorar o seu bem-estar, a vários níveis.
• 5 mins. leitura
Dentes e gengivas saudáveis dependem de um conjunto de cuidados específicos. Saiba quais são e mantenha um sorriso perfeito.
• 5 mins. leitura
É tempo de se preparar para os dias frios. Saiba que cuidados ter com a saúde no outono.
• 3 mins. leitura
São bem conhecidos os seus benefícios para o organismo, mas será que a falta de vitamina D engorda?
• 3 mins. leitura
Começar a fazer exercício físico pode ser desafiador, mas nunca é tarde para começar e as vantagens são muitas.
• 2 mins. leitura
A saúde intestinal está associada a uma série de benefícios para o organismo. Saiba o que pode fazer para a melhorar.
• 3 mins. leitura
Há muito utilizado para prevenir irritações e manter a pele seca, têm surgido dúvidas sobre se o pó de talco causa cancro.
• 3 mins. leitura
A identificação precoce de problemas auditivos do bebé é importante, porque estes podem comprometer a fala e a linguagem.
• 2 mins. leitura
Sempre ouviu dizer que não se deve colocar comida quente no frigorífico, certo? Mas fará sentido esta afirmação aos olhos da ciência?
• 4 mins. leitura
A água desempenha um papel essencial nas mais diversas funções do corpo. Saiba mais sobre a sua importância para o nosso organismo.
• 4 mins. leitura
O que é a saúde sexual e reprodutiva e que importância tem na vida das pessoas. Quais os direitos e deveres do indivíduo nesta matéria?
• 3 mins. leitura
Fazer exercícios de alongamentos no trabalho pode ajudar a prevenir doenças profissionais e melhorar a sua saúde em geral. Saiba como.
• 4 mins. leitura
O Dia Mundial do Doente visa sensibilizar a sociedade para o apoio a todas as pessoas com problemas de saúde.
• 2 mins. leitura
Provavelmente, já terá ouvido dizer que beber água depois de comer melão faz mal. Mas será que esta afirmação tem fundamento?
• 4 mins. leitura
A tecnologia está por todo lado e é natural que o tempo de ecrã gere preocupações, principalmente com as crianças.
• 5 mins. leitura
A morte súbita nos bebés, ou síndrome da morte súbita do lactente, é a morte repentina e inesperada de um bebé com menos de um ano.
• 4 mins. leitura
Melhorar a sua saúde e bem-estar deve ser sempre uma prioridade. Fique com algumas dicas para um ano mais saudável.
• 5 mins. leitura
A fruta faz parte de uma alimentação saudável. Mas, afinal, quantas peças de fruta devemos comer diariamente?
• 4 mins. leitura
Ter uma boa saúde mental implica o bem-estar emocional e psicológico do indivíduo. Conheça alguns sinais a que deve estar atento.
• 5 mins. leitura
A SIDA é causada pelo VIH, o vírus da imunodeficiência humana. Não tem cura, mas existem medicamentos para controlar a infeção.
• 3 mins. leitura
Os cuidados médicos são essenciais no tratamento da pessoa com deficiência, mas a promoção da autonomia é fundamental para o seu bem estar emocional.
• 4 mins. leitura
O facto de andarmos "escondidos" debaixo da roupa leva a que, no Inverno, descuremos os cuidados com a pele. Um erro que deve ser combatido e corrigido.
• 4 mins. leitura
Os antibióticos salvam vidas, mas devem ser tomados com muito cuidado e precaução. Fique a saber mais sobre este fármaco e quais os cuidados a ter.
• 2 mins. leitura
Já todos ouvimos que tomar banho depois de comer é perigoso. Mas será esta afirmação verdadeira ou não?
• 8 mins. leitura
A mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, Carolina Manta explica o que é o bullying, quais os sinais a que os pais devem estar atentos e como ensinar os filhos a prevenirem-se contra o bullying.
• 3 mins. leitura
A terapia ocupacional contribui para a autonomia e qualidade de vida de pessoas com dificuldades cognitivas, físicas ou psicomotoras.
• 2 mins. leitura
Já ouviu dizer, com certeza, que beber água à refeição engorda. Mas será isto facto ou apenas um mito? Vamos descobrir.
• 3 mins. leitura
Os cuidados paliativos pretendem oferecer a máxima qualidade de vida a pessoas com doença grave, prolongada e/ou progressiva.
• 4 mins. leitura
Não escovar os dentes ou não ir ao dentista não são os únicos hábitos que fazem mal aos dentes. Descubra mais comportamentos nocivos para a saúde dentária.
• 6 mins. leitura
O transplante de medula óssea é conhecido pela sua importância no tratamento da leucemia, mas há muitas doenças que podem ser tratadas desta forma.
• 3 mins. leitura
Quem está a tomar antibióticos não pode beber álcool: verdade ou mito? Descubra a resposta com evidência científica.
• 4 mins. leitura
A importância da fisioterapia é inegável. Alivia as dores causadas por doença, acidente ou má postura e ajuda a aumentar a força muscular.
• 3 mins. leitura
A automedicação pode ser a resposta para aliviar rapidamente alguns sintomas, mas pode ter consequências graves para a saúde.
• 4 mins. leitura
Está a pensar deixar de fumar? Para o ajudar nesse processo, reunimos uma série de dicas úteis que o vão ajudar a cumprir o seu objetivo.
• 3 mins. leitura
Será que comer laranja à noite faz mesmo mal? Ou será que tudo não passa de um mito? Descubra!
• 4 mins. leitura
Dar sangue é um ato louvável de cidadania, mas que não pode ser posto em prática por todas as pessoas. Perceba porquê.
• 4 mins. leitura
Durante o puerpério, é natural que a mulher se sinta cansada, irritada e até triste devido a todas as alterações físicas e emocionais.
• 4 mins. leitura
Os exercícios para o cérebro, tal como uma boa alimentação e alguma atividade física, podem reduzir o risco de demência. Mantenha-se ativo e cuide de si.
• 3 mins. leitura
Manter uma gravidez ativa tem muitos benefícios físicos e mentais para a grávida e o bebé. Coloque em prática estes exercícios para grávidas e energize-se!
• 3 mins. leitura
São muitos os mitos e verdades sobre o cabelo que importa explicar para que saiba exatamente como deve tratar os seus fios.
• 4 mins. leitura
Todos os métodos contracetivos têm vantagens e desvantagens. Fique a conhecer os prós e os contras de cada um.
• 2 mins. leitura
Os exercícios cardiovasculares têm muitos benefícios e não exigem muitos equipamentos ou espaço. Conheça alguns exemplos e acelere o coração.
• 4 mins. leitura
Os alongamentos ajudam a melhorar a coordenação motora geral do indivíduo, trazendo muitos benefícios para a saúde e bem-estar.
• 6 mins. leitura
Com a aproximação do verão, aumentam as dietas e os programas para emagrecer. Saiba como perder peso de forma saudável, consistente e duradoura
• 4 mins. leitura
Será que as unhas de gel são perigosas para a saúde? Reunimos as opiniões dos especialistas e damos a resposta a esta questão.
• 4 mins. leitura
Quer começar a praticar desporto sem ir ao ginásio? Conheça estes 10 exercícios para fazer em casa e comece hoje a cuidar da sua saúde.
• 4 mins. leitura
Conheça a última tecnologia para poder efetuar um exame ocular completo e em segurança com o novo dispositivo Visionix Vx650
• 5 mins. leitura
O ciclo menstrual pode variar de mulher para mulher, em função de diferentes fatores. Fique a saber quais e qual a importância do ciclo menstrual.
• 5 mins. leitura
Conheça as diferenças entre um plano e um seguro de saúde e compreenda qual a melhor modalidade para si e a sua família.
• 5 mins. leitura
Conheça as razões pelas quais deve consumir menos sal, as melhores dicas e alternativas para o fazer. Cuide da sua saúde.
• 3 mins. leitura
Os exercícios de Kegel podem prevenir e combater problemas como a incontinência urinária, por exemplo. Saiba como os pode incluir na sua rotina de saúde.
• 4 mins. leitura
A pílula é um método contracetivo com muitas vantagens, mas também com alguns efeitos secundários. Fique a saber mais sobre estes comprimidos.
• 4 mins. leitura
A incontinência urinária é uma das principais causas para a procura de ajuda pela fisioterapia pélvica, mas este tratamento tem muitas mais indicações.
• 4 mins. leitura
A microbiota, ou flora intestinal, não só regula o funcionamento do aparelho gastrointestinal, como contribui para a saúde de todo o organismo.
• 5 mins. leitura
O tempo frio aproxima-se e, por isso, é importante preparar a chegada do inverno no que diz respeito à sua saúde. Aprenda a prevenir as infeções respiratórias.
• 3 mins. leitura
Com elevado poder antioxidante, a vitamina C atua na síntese do colagénio e protege o sistema imunitário. Mas qual a quantidade diária ideal a ingerir?
• 4 mins. leitura
As dores nas articulações estão na base de muitas doenças reumáticas. Por isso, saiba como cuidar da saúde das suas articulações e os cuidados que deve ter.
• 3 mins. leitura
Afetando cerca de 70 por cento das mulheres na menopausa, os afrontamentos podem interferir, até, na qualidade do sono. Saiba como atenuar esta condição.
• 3 mins. leitura
As frieiras são um problema desconfortável e incomodativo, especialmente comum nos meses mais frios e húmidos. Saiba como tratar e que cuidados deve ter.
• 3 mins. leitura
No verão, com as idas à praia, o escaldão torna-se frequente. Perceba como prevenir este problema, que lhe pode trazer consequências a longo prazo.
• 3 mins. leitura
A tensão pré-menstrual é uma condição comum a muitas mulheres e pode tornar-se muito incapacitante. Perceba melhor em que consiste.
• 3 mins. leitura
Os piolhos constituem uma grande preocupação para muitos pais. Saiba o que deve fazer em caso de pediculose.
• 3 mins. leitura
Dor, sensação de peso, cansa ço.. são alguns dos sintomas da má circulação, uma condição que afeta, particularmente, as extremidades do corpo: mãos, pés e pernas.
• 4 mins. leitura
As cãibras são um tipo de contração muscular doloroso, passageiro e involuntário. Saiba como preveni-las e quando deve consultar um médico.
• 4 mins. leitura
A menopausa é uma etapa da vida mulher que nem sempre é recebida e vivida da melhor forma. Saiba o que esperar e como atenuar os sintomas.
• 4 mins. leitura
A quebra de tensão é um problema comum e pode ter inúmeras causas. Se a tensão arterial for muito baixa, pode transformar-se num problema grave.
• 3 mins. leitura
A insolação pode provocar sequelas irreversíveis ou ser mortal. A exposição prolongada ao sol ou calor intenso são os principais fatores de risco.
• 6 mins. leitura
A higiene do sono pode transformar o pesadelo de horas sem dormir no sonho de um descanso revigorante. Conheça a sua importância e como consegui-lo.
• 4 mins. leitura
O sol é uma fonte de vida e energia, mas também pode ser um inimigo sério se não tivermos cuidado. Saiba o que fazer para garantir a sua proteção solar.
• 5 mins. leitura
Na primavera e com a mudança de horário, muitas pessoas sofrem de astenia da primavera, uma desconfortável sensação de fadiga física e psicológica.
• 3 mins. leitura
A citologia permite detetar alterações celulares que podem estar na origem de lesões malignas, pré-malignas ou outras. Saiba mais sobre este exame.
• 9 mins. leitura
A realização de um check-up médico de rotina é fundamental para prevenir o risco e detetar doenças precocemente. Conheça os exames mais indicados a fazer.
• 5 mins. leitura
A tendinite pode provocar dor, reduzir a qualidade de vida e, inclusive, impedir a realização de determinadas atividades. Saiba como a deve tratar.
• 4 mins. leitura
O acidente vascular cerebral é uma doença súbita que, se não for tratada atempadamente, pode causar sequelas ou até mesmo a morte. Saiba mais.
• 3 mins. leitura
O fígado gordo é um problema de saúde, geralmente assintomático, que pode ou não evoluir para outras complicações e doenças. Fique a saber mais.
• 5 mins. leitura
As análises ao sangue, à urina e às fezes permitem monitorizar o estado da nossa saúde. Interpretar resultados não é fácil, mas nós damos uma ajuda.
• 4 mins. leitura
A vitamina B12 é essencial para a nossa saúde. No entanto, o corpo não a produz. Conheça a sua importância e saiba como garantir o aporte correto.
• 4 mins. leitura
Um check-up médico pode ajudar a diagnosticar precocemente algumas doenças e, assim, melhorar o seu prognóstico em termos de tratamento e de evolução.
• 5 mins. leitura
A saúde feminina é composta por várias etapas que exigem cuidados distintos. Da infância à velhice, saiba o que pode esperar.
• 4 mins. leitura
A saúde masculina é ainda um tabu para muitos homens. Mas a verdade é que um elevado número de doenças pode ser evitado se apostarem mais na prevenção.
• 5 mins. leitura
A vitamina D é fundamental para os ossos, dentes e músculos, bem como para a saúde em geral. Em excesso pode, no entanto, ser tóxica.
• 3 mins. leitura
No inverno, uma alimentação equilibrada é importante para o bom funcionamento do nosso sistema imunitário. Conheça 10 alimentos que podem ajudar.
• 4 mins. leitura
A alimentação desempenha um papel fulcral na saúde do coração. Vegetais, fruta e peixes gordos são alimentos bons para o coração. Inclua-os nas refeições!
• 3 mins. leitura
A vacina contra a gripe é, este ano, ainda mais importante. Para proteger grupos de risco e também para não confundir os sintomas da gripe com a COVID-19.
• 2 mins. leitura
A vitamina C é um antioxidante fundamental para o funcionamento equilibrado do organismo. Encontra-se presente em inúmeros alimentos. Saiba quais.
• 6 mins. leitura
O Plano Nacional de Vacinação é gratuito e universal, garantindo proteção para uma série de doenças. Saiba quais e conheça o calendário em vigor.
• 7 mins. leitura
A queda de cabelo é normal em homens e mulheres. Saiba quais as suas causas, como prevenir e quando pode ser sintoma de um problema de saúde.
• 5 mins. leitura
Saiba que cuidados deve ter para proteger-se do sol, no dia-a-dia e em férias, quais os melhores horários e os mais perigosos de exposição solar.
• 4 mins. leitura
As varizes nas pernas são uma das doenças mais comuns na Europa Ocidental. Saiba mais sobre esta patologia, como prevenir e qual o tratamento indicado.
• 7 mins. leitura
O cancro da pele é a forma mais comum de cancro no mundo. Mas é, também, o mais facilmente evitável e o mais tratável, desde que seja detetado cedo.