Nasofaringite: o que é e como se trata

Vulgarmente designada como constipação, nasofaringite é o termo técnico para um dos problemas mais comuns no outono e no inverno e, especialmente, entre as crianças até aos dois anos de idade.

A nasofaringite pode, ainda, ser designada como rinofaringite e refere-se ao inchaço das vias nasais e da parte posterior da garganta. Genericamente, é considerada uma infeção respiratória superior.

Causas da nasofaringite e como se transmite

Normalmente, causada por um vírus ou, mais raramente, por uma bactéria, a nasofaringite pode propagar-se através de pequenas gotículas que são expelidas quando a pessoa infetada espirra, tosse, limpa o nariz ou, simplesmente, quando fala.

Existem mais de 200 tipos de vírus que podem causar uma nasofaringite.

O vírus também se propaga através do contacto com objetos contaminados, como um telefone, a maçaneta de uma porta ou através da partilha de brinquedos ou objetos de uso pessoal. Para isso, basta que a pessoa toque no objeto e depois leve as mãos à boca, ao nariz ou aos olhos.

Por esta razão, a nasofaringite “espalha-se” facilmente entre as crianças, nomeadamente num infantário ou creche.

No entanto, qualquer grupo etário está sujeito a contrair a doença, especialmente quando em locais fechados com outras pessoas, como os transportes públicos, o ginásio, ou mesmo no trabalho.

Sintomas

Os sintomas surgem um a três dias após a infeção e podem prolongar-se por uma semana a 10 dias.

Os sintomas mais frequentes são:

• Ligeiro aumento da temperatura corporal que pode não ser traduzida em febre;
• Nariz congestionado (entupido) ou “a escorrer”;
• Espirros;
• Tosse;
• Garganta “arranhada” ou dorida;
• Olhos lacrimejantes;
• Dores de cabeça;
• Dores no corpo;
• Cansaço;
• Os fluídos são, inicialmente, translúcidos, tornado-se mais espessos com o agravamento da infeção;
• Mais raramente, podem ocorrer vómitos e diarreia.

Tratamento

A hidratação e a lavagem do nariz com soro fisiológico são duas das medidas mais importantes para o tratamento da nasofaringite, podendo usar-se antipiréticos para baixar a febre. Poderá, também, ser necessário tomar um anti-histamínico e/ou um anti-inflamatório.

Sendo uma doença mais comum nas crianças, nomeadamente até aos dois anos de idade, deve lavar-se o nariz da criança várias vezes por dia e humidificar o quarto, já que o ar seco e quente ajuda ao desenvolvimento da infeção.

Lave as mãos antes e depois de tocar na criança e não fume perto dela.

Mais debilitada, a criança poderá desenvolver outro tipo de complicações como uma otite, laringite, bronquite ou sinusite, o que a obrigará a recorrer a um médico.

Como prevenir a nasofaringite

Adoptar as medidas de etiqueta respiratória de que tanto se fala atualmente por causa da Covid-19 é a melhor forma de evitar uma nasofaringite.

Assim, se tossir ou espirrar deve fazê-lo tapando a boca com o cotovelo e usar lenços descartáveis. Além disso, deve lavar as mãos com frequência ou higienizá-las com solução alcoólica e lavar e desinfetar as superfícies mais utilizadas.

A vacina contra a gripe é também uma boa forma de prevenir o surgimento da nasofaringite.

É importante lembrar que a repetição das nasofaringites pode ser provocada por uma alergia aos ácaros e, neste caso, o tratamento deve ser diferente, havendo maior cuidado na limpeza do quarto do paciente.

Se os sintomas durarem mais de seis semanas, tornando-se numa situação crónica, deve consultar-se um especialista em Otorrinolaringologia.

A cirurgia a adenoides é recomendada para otite/sinusite de repetição, apneia do sono, obstrução nasal grave, entre outros.