Mastite: saiba como tratar e que cuidados ter
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Sendo mais comum durante a amamentação, a mastite pode também surgir noutras fases da vida da mulher, nomeadamente durante a menopausa e, nesses casos, é provocada pela entrada de bactérias na mama, na sequência de ferimentos no mamilo. Ter diabetes ou tomar corticosteroides orais aumenta o risco de desenvolver infeções na mama.
Mas este não é um problema apenas das mulheres, também os homens podem desenvolver uma mastite, apesar de ser menos comum.
Sintomas da mastite
Os sintomas mais comuns de uma mastite são os seguintes:
- Dor intensa;
- Mama inchada, dura, quente e avermelhada;
- Febre;
- Calafrios;
- Náusea e vómitos;
- Mal-estar geral.
Perante estes sintomas, é importante procurar ajuda médica, já que uma mastite não tratada pode evoluir para um abcesso mamário e pode conduzir a uma infeção generalizada.
Causas
Sendo a forma mais comum, a mastite que ocorre durante a amamentação é uma inflamação das glândulas mamárias, provocada, na maior parte das vezes, pela estase láctea, ou seja, a permanência de leite num dos ductos mamários por muito tempo.
Isto pode acontecer devido a uma obstrução num dos ductos da mama, ou porque os seios não ficaram completamente esvaziados durante a amamentação.
Também as fissuras nos mamilos, muito comuns durante a amamentação, podem levar ao aparecimento de bactérias que vão infetar o tecido mamário.
Outra causa frequente é a interrupção precoce do aleitamento, bem como o stress e a fadiga da mulher que está a amamentar.
Cerca de 10 a 20 por cento das mulheres desenvolvem, pelo menos, um episódio de mastite durante o período de amamentação, uma situação que, geralmente, ocorre nos primeiros três meses.
São vários os micro-organismos que podem causar uma mastite, mas a bactéria Staphylococcus aureus é a mais comum, estando presente em mais de metade dos casos.
A mastite também pode surgir, como já referimos, em mulheres que não estão a amamentar e, mesmo, nos homens. Nestes casos, a mastite pode originar-se a partir de cortes ou feridas no mamilo, por exemplo. O tabagismo, a existência de um piercing na mama ou uma doença de pele são outras causas comuns.
Ter um implante mamário é outra condição que poderá despoletar este problema, bem como tirar ou arrancar pêlos dos mamilos.
Como tratar
Regra geral, o tratamento da mastite consiste em medicamentos para aliviar os sintomas causados pela inflamação, nomeadamente analgésicos e anti-inflamatórios, como o paracetamol ou ibuprofeno, podendo, no entanto, haver necessidade de recorrer a um antibiótico, caso o processo inflamatório tenha evoluído para infeção.
Normalmente os antibióticos prescritos para o tratamento de uma mastite com infeção são considerados seguros para a amamentação, já que as quantidades eliminadas no leite são mínimas. Porém, como em todas as situações relacionadas com a toma de medicamentos, e mais ainda no caso de a mulher estar a amamentar, estes só devem ser tomados por indicação de um profissional de saúde.
Para aliviar o desconforto provocado pela mastite, deve ingerir cerca de dois litros de líquidos por dia, nomeadamente, água e chás. Poderá ainda aplicar compressas quentes sobre a mama ou tomar um banho quente, além de fazer uma massagem com movimentos circulares (suaves) na zona afetada. Na presença de abcesso mamário, o tratamento inclui incisão e drenagem local, associada ao uso de antibiótico.
Quando a mastite decorre da amamentação, é importante que a mulher continue a amamentar, já que este processo irá ajudar na recuperação.
Claro que, se a amamentação for muito dolorosa ou o bebé se recusar a mamar na mama afetada (o que pode acontecer por estar mais quente, dura ou, o mais provável, pela demora na descida do leite), a mulher pode tirar o leite manualmente ou com uma bomba.
Como prevenir a mastite
Uma mulher que teve uma mastite durante a amamentação tem mais probabilidades de vir a ter outra.
Para prevenir esta situação, durante a mamada, deverá deixar o bebé esvaziar completamente um seio antes de passar ao outro, alternando sempre entre a mama esquerda e a mama direita (se for necessário, tome nota, para não se esquecer da ordem).
Certifique-se também que o bebé “agarrou” bem a mama. Se notar que há leite encaroçado, aplique uma compressa quente e garanta que o bebé esvazia completamente essa mama.
Além destes cuidados com a amamentação, não fumar e não usar roupas demasiado justas são outras medidas importantes.
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