Está com uma crise existencial? Saiba como superá-la
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Conversar com um terapeuta é essencial para ultrapassar uma crise existencial e evitar problemas em várias esferas da vida. Entenda o que está em causa.
Perturbações alimentares: o que são e como detetá-las
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As perturbações alimentares são condições complexas que afetam a saúde física e mental. Saiba como as reconhecer.
Quais as Diferenças entre psicólogos e psiquiatras, e quando recorrer a quem
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No campo da saúde mental, é comum surgir dúvidas sobre as diferenças entre psiquiatria e psicologia e quando é mais apropriado recorrer a cada um destes profissionais.
Transtorno Narcísico: o que é?
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O transtorno de personalidade narcisista é um tema relevante no campo da psicologia, e compreender os seus aspetos fundamentais é essencial para promover a consciencialização e fornecer informações precisas sobre este transtorno de personalidade.
Depressão sazonal: como sobreviver à mudança de estação?
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Como o próprio nome indica, a depressão sazonal está associada às mudanças de estação, sendo mais comum no outono e no inverno.
O que é a perturbação bipolar e como tratar?
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A perturbação bipolar é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É caraterizado por mudanças extremas de humor que variam entre períodos de euforia, felicidade e energia excessivos, e períodos de depressão.
O que é a síndrome de Asperger
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A síndrome de Asperger é uma Perturbação do Espectro do Autismo considerada mais ligeira, que afeta a forma como a pessoa comunica e se relaciona.
Como lidar com a esquizofrenia
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A esquizofrenia é uma doença psiquiátrica crónica caraterizada por alterações da função cerebral e que afeta o pensamento, emoções e comportamento.
Benefícios do riso para a saúde: saiba quais são
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“Rir é o melhor remédio” e a ciência comprova-o. Conheça alguns dos benefícios do riso para a sua saúde.
Confusão mental: sinais a que deve estar atento
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A confusão mental é um estado de desorientação que, dependendo da causa, poderá ser passageiro ou não. Conheça os sinais de alerta.
O que deve saber sobre os ataques de pânico
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Os ataques de pânico podem atingir qualquer pessoa. Saiba como os pode reconhecer e como poderá lidar com estes episódios.
